[...] L-izoleucyna oraz L-walina) w doskonałej proporcji 2:1:1. Suplement diety dodatkowo wzbogacony witaminą B6, co zwiększa anabolizm białek mięśniowych. Formuła doskonałej odżywki dla każdego sportowca, która wykazuje silne działanie anaboliczne i antykataboliczne, co stanowi optymalną ochronę dla pracujących mięśni. Optymalny kompleks [...]
[...] Można ją również stosować przy dużych obciążeniach w dyscyplinach wytrzymałościowych celem zmniejszenia ilości zbędnej tkanki tłuszczowej. Zalecane dawkowanie Porcję odżywki Max Whey (30 g) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka. Wymieszać dokładnie w szejkerze. Spożywać 1 do 3 porcji dziennie. Optymalne spożywanie odżywki białkowej Max Whey [...]
Witam mam do sprzedania swietna odżywke VitalMAX whey PRO GAINER2, tu troszeczke o niej : odżywka węglowodanowo - białkowa powodująca przyrost masy mięśniowej zawiera kreatynę, glutaminę, taurynę, bcaa Gainer 2 to najwyższej jakości smaczna odżywka węglowodanowo - białkowa, której regularne spożywanie, przy jednoczesnym treningu siłowym powoduje [...]
[...] cm OBECNA WAGA: 79,4 kg CEL: celem jest przede wszystkim poznanie swojego ciała, na najbliższy czas zaplanowałem redukcję DIETA: 1 posiłek: 2 całe jaja + 3 białka jaj + 20g odżywki + 65g płatków owsianych górskich (omlet) 2 posiłek: 200g pierś z kury + 50g ryż brązowy + 5g olej lniany + warzywa 3 posiłek: 200g pierś z kury + 50g ryż brązowy + 5g [...]
Witam wszystkich postanowiłem poraz pierwszy opisać tu swój najlepszy cykl, przynajmniej mam nadzieje ze będzie najlepszy. Odzywki kupiłem za swoja kasę. Postaram się w miarę często przedstawiać postępy. Cel: masa i siła Staż: 5lat z kilkoma większymi przerwami Obecne wymiary i osiągnięcia: Waga:91-92kg Biceps:42-42,5cm Przedramię-35cm [...]
[...] z waflami ryżowymi, owoc typu banan, jabłko. Z nabiału jem tylko serki wiejskie oraz kefiry/maślanki np w plackach z jablkami, mleko pijam bez laktozy i to rano, do odżywki. Ogólnie nie mam apetytu..w sensie na mięso, więc staram się pokrywać to zapotrzebowanie jajami, rybą i odżywką, Tłuszcz czerpię z masła orzechowego, oliwy z oliwek, [...]
[...] się niestety metodą Warszawskiego Koksu tzn. jadłem co chciałem, a mianowicie - jadłem zapewne 200g węgli z czego połowa to cukry, liczyłem białko z batoników, makaronów + odżywki jeśli miałem kupione i coś tam mięsa, jajek itp. }:-( a tłuszcze głównie z łopatki wieprzowej i fast foodu szły. Wierzyłem, że uda mi się zrobić progres jak owca [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane